おはようございます。

本日の首里汀良町のお天気曇り気温１７°です。

昨日より少し寒いです。

今日はお正月にお勧めしたいビストロレンジ調理をご紹介します。

 

「かきあげ」ビストロ  NE-SJ654

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①　えび、かぼちゃ、さつまいも、みつばを１ｃｍ角に刻む。

②　①にサラダ油を混ぜる

③　②に薄力粉３０ｇを混ぜる

④　薄力粉・大さじ2+1/2、片栗粉・小2、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ・小1/2、水・大3を混ぜる

⑤　③に⑤を入れしっかりからめる。

⑥　レンジ皿へ６，７cmぐらいの大きさで１２個並べる

⑦　ビストロ　NE-SJ654（調理集・和食５０選・かきあげ）　

　   グリル皿　上段　４人前　16分

⑧　すぐにキッチンペーパーにあげる。できあがり。

 

油の量を大幅カット！　レンジ調理なので、油調理の危険もカット！

簡単・おいしい　レンジ調理　忙しい人には大変オススメです！

是非、忙しい年末年始に、ご活用ください！